Psihoterapia este intervenţia psihologică realizată ştiinţific, un proces de învăţare şi descoperire în scopul optimizării, autocunoaşterii şi dezvoltării personalităţii individului.

Obiectivul psihoterapiei: înțegerea proceselor psihice, conflictelor interioare care sunt în fondul simptomelor, prelucrarea traumelor care ajută la dispariția simptomelor și vindecare.

Atmosfera de securitate a muncii terapeutice asigură posibilitatea corectării rănilor emoționale și dezvoltarea  personalității spre direcții noi. Metodele utilizate în totdeauna sunt centrate pe necesitățiile, personalitea individului.

O ședință psihoterapeutică durează 50 de minute ( în cazuri speciale 80 de minute) în general odată pe săptămână.

Există posibilitatea solicitării ședințelor de autocunoaștere, în acest caz cunoașterea de sine mai bogată, mai adâncă este se află în centrul atenției, cu ajutorul tehnicilor specifice.